1-op-1 coaching - inzicht, eigenaarschap, uitzicht

Je wilt ergens meer van. Dat betekent ook minder van iets anders. In werk, privé of in het vage grensgebied daartussen. 1-op-1 coaching is er voor mensen die meer willen leven vanuit hun eigen natuur. En bereid zijn om hun gedoe aan te kijken, vanuit stevige en warme begeleiding.

Ons coachteam ondersteunt mensen in hun individuele reis. Voor de één gaat dat over vrijer leven, voor de ander over de volgende carrière move. Weer een ander zoekt een gids om uit de donkerte te komen en lichter en sterker verder te gaan.

Je bent welkom, precies zoals je bent. Met wat er in het hier & nu voor jou speelt.

'Als je doet wat je deed, dan krijg je wat je kreeg.' Mooi zinnetje, maar hoe creëer je nieuwe overtuigingen, vaardigheden en gedrag? Nieuwe gedachten die je diep vanbinnen voelt. En gewoontes die blijven, in plaats van quick fixes die binnen de kortste keren weer wegwaaien?

We coachen je op de kern van jouw vraag. Zo voorkomen we dat het probleem zich ergens anders weer laat zien. De mogelijkheden die jij in je hebt om te veranderen, zijn het uitgangspunt in jouw traject. 1-op-1 coaching is dus altijd op maat.

Emoties brengen mensen in beweging. Maar ze kunnen ons ook stagneren. We voelen ons dan onvrij, hebben geen contact met hoe we in het leven willen staan en onze doelen worden niet bereikt. Zonde.

Onze coaches werken met jouw en hun eigen emotionele intelligentie. Ze zijn breed opgeleid én hebben elk hun eigen karakter, specialisaties en interesses. Allemaal werken ze vanuit de Coachcenter gedachte: jij mag uiten wat er in je zit.

Methodieken waarmee we werken zijn:

• Systemisch Werken
• TA (Transactionele Analyse)
• NLP (Neuro-Linguistisch Programmeren)
• De karakterstructuren van Reich
• IoPT-opstellingen (Identity-oriented Psychotrauma Theory)
• Trauma- en Regressiewerk

De meeste oplossingen vind je vanbinnen. Maar het resultaat van jouw groei is ook van buiten zichtbaar. We stellen vooraf heldere coachingsdoelen. De praktische verandering merk je in hoe je je voelt, hoe je denkt en je gedraagt. En hoe jouw omgeving daarop reageert.

Benieuwd naar coaching? Zo gaan we aan de slag:

1. Kennismaking: Vul het formulier in en laat ons weten wat je zoekt.
2. Match met jouw coach: Op basis van jouw behoeftes, stellen we de best passende coach voor. Heb je al een voorkeur? Dat kan!
3. Intake: In een eerste afspraak met jouw coach leren jullie elkaar kennen formuleer je jouw coachvraag. Besluit je verder te willen? Dan is dit gelijk jouw eerste sessie. Zo niet, dan zit je nergens aan vast.
4. Traject & contract: Jouw coach adviseert op basis van jouw vraag hoeveel sessies er nodig zijn (meestal 4 tot 8). Je spreekt af wanneer de volgende sessie is en ontvangt per mail een coachcontract.
5. Sessies: Coaching sessies duren gemiddeld 1 à 1,5 uur. Je plant ze in samenspraak met je coach. Bij sommige coaches kun je ook online terecht.
6. Afronding & Evaluatie: We gaan voor tastbare ontwikkeling, van binnen en in jouw dagelijks leven. Je evalueert jouw proces en resultaten en geeft jouw coach feedback. Wij blijven zelf ook graag groeien.

Wil je na jouw traject nog eens afspreken? Dat kan natuurlijk altijd.

Na afloop van jouw coachtraject heb je...

• ...inzicht in de kern van wat er speelt. In jezelf of in het grotere systeem waar jij onderdeel van bent.
• ...concrete mogelijkheden om verantwoordelijkheid te nemen en de elementen die jou nu tegenzitten vast te pakken en te verbeteren. Sterker nog, dat ben je al lang aan het doen.
• ...praktische tools om aan de slag te blijven, ook als je coach er niet meer bij is.
• ...een visuele voorstelling van jouw groei in de doelen die je bij de intake bepaald hebt. Dat raakt en herinnert je ook op latere momenten.

Coaching heeft altijd tot doel om je meer van jezelf te laten zijn. Daar gaan we voor.